母乳はいつから出るの？

母乳が出たのは産後２日目から

私の場合、母乳が出たのは産後２日目でした。乳首をつまむと、じわじわっと出てきました。母乳が出たというより、滲み出てきたという感じ。色は、黄色みがかっていて、ドロっとしていました。助産師さんに聞くと、これが初乳というものらしいです。

１日目

出産してすぐに赤ちゃんにおっぱいを吸わせました。

２日目

１日目は体をよく休めて、２日目から母子同室でした。赤ちゃんが泣くたびにおっぱいを吸わせました。２日目はまだ赤ちゃんが寝てばかりなので、授乳間隔が４時間以上あかないよう、寝すぎている場合は、起こしてあげるように言われました。この日初めて、ジワーッと母乳が滲み出ました。

３日目

３日目にしても、ジャージャーと母乳は出てきません。それでも、授乳間隔が４時間以上あかないように、赤ちゃんにおっぱいを吸わせました。だんだんと乳腺が開通してきたのか、乳首をつまむとポタポタと数滴の母乳がたれてきました。

その後・・・

４日目あたりからおっぱいが張ってきました。ですが、母乳が出る乳腺が開通していないようで、おっぱいがとても痛かったです。また、初めての授乳で、私も赤ちゃんも不慣れだったからか、乳首に傷もつきましたし、血豆もできました。授乳は、痛みとの戦いでした。７日経過した退院時には、３０～４０ｍｌの母乳が出るようになりました。今授乳している方はお分かりだと思いますが、この量は、赤ちゃんがお腹いっぱいになるには、程遠い量です。このように、退院時の私の母乳は、出てはいるものの、まったく足りていない状態でした。

授乳が安定したのは産後３か月

産後１ヶ月

母乳が出来るとジワーッとおっぱいが痛くなるようになり、おっぱいを吸わせると、吸わせていない方のおっぱいから母乳がポタポタとたれてくるようになりました。母乳パッドが必要になってきました。だんだんと出ててきているなぁという実感はありましたが、我が子は相変わらず「足りないよ～！」とギャン泣アピール。特に夕方がひどかったです。夜中もかなりの頻回授乳と、夜泣きがひどかったので、この時期はミルクを足していました。ちなみに、産後１か月の初期から、ミルクアップブレンドを飲み始めていました。

産後２か月

まだ乳腺が全開通していないのか、詰まりやすいのか、おっぱいが張ることが多かったです。張るのにあまり出ていないようで、この時期でも授乳回数は、１５～２０回以上とかなりの頻回授乳でした。２か月頃から、外出をちょっとずつし始めましたが、親子ともども外での授乳に慣れておらず、赤ちゃんは気が散って飲めない、ママはちゃんと飲んでもらえなくておっぱいが張るの負のスパイラルで、近所へ外出するのもかなり億劫でした。この時期に１回目の乳腺炎になり、かなり辛い思いをしました。産後１か月はミルクを足していたこともありましたが、２か月でミルクを足す回数が減り、３か月になる前にはかなりの頻回授乳でしたが、完全母乳となりました。

産後３か月

２０回以上あった頻回授乳が、段々と安定してきて、１２～１５回ほどに落ち着いてきました。また、母乳の出がかなり良くなり、赤ちゃんが母乳不足でグズる回数も減ってきました。平均授乳回数の８回になったのは、私の場合は、産後６か月くらいの時期になります。

結局、母乳はいつから出るの？

私の場合は、産後２日から母乳が出ました。ですが、満足に母乳が出るようになったのは、産後３か月以降のことです。妊娠中から、じわじわと母乳が出てくる人もいるようですが、私の場合は全くでした。事前に準備（おっぱいマッサージや食事対策）をしている、していないでも、変わる可能性があるようです。実は、私も妊娠中に、乳首マッサージをやるように助産師さんから指導を受けていました。赤ちゃんは、柔らかい乳首が咥えやすいようで、固いと母乳の出にも影響するようですよ。ですが、その大切さが、当時の私には全く分かりませんでした。今妊娠中の方は、乳首マッサージ程よく頑張ってくださいね。やりすぎると、お腹が張っちゃうそうなので、程々に。私の場合、本当手を抜いていたので、もう少しやっておけばよかったなぁと思います。手抜きしたから、出が悪かったのかなぁと。後悔はしない方がいいです。ただ、どんなに頑張っても、体質が原因で、出ない人もいます。あまり無理しないでくださいね。ママの笑顔、これが一番大事です。結局。母乳がいつ出るか、軌道にのるのはいつなのか、これは、人によるようですね。

母乳はすぐには出ない！

お分かりのように、母乳はすぐには出ません！でも、目の前でおっぱい欲しくて赤ちゃん泣いているし、どうにかして～！というママのために、もう少しお話させてください。今ここに来てくれている方は、「すぐにでも母乳を出したい！増やしたい！」というママがほとんどだと思います。実は、当時の私も、「母乳がすぐに出ないのは分かったけど、それでも今すぐに出したいし、増やしたいんだけど？」「で、どうすればいいの？」という疑問と不安に行きつきました。答えはそう簡単には見つからず、試行錯誤しながらやっと、母乳の出をサポートしてくれる商品に出会いました。今同じ想いの方、同じ悩みの方、ぜひ、自分で無理せずに頼ってください。不安をぬぐってくれるお守り代わりになりますし、効果もありました。現に私は、数ｍｌしか出なかったおっぱいが、完全母乳にまで成長してくれました。私の頃は、ハーブティが人気でしたが、やはり飲みにくく、慣れるまでに時間がかかりました。今は、サプリメントも出ています。こういったものに頼るのも手だと思います。母乳が出るようになれば、授乳は本当に変わります。皆さんにも、辛い授乳を、幸せな授乳に変えてほしいなと思います。

⇒えりママおススメのサプリメントとは？